Рассказ о том, как автор похудела, не голодая и едя то, что ей нравится. Она подписалась на бесплатный марафон и записалась на курс сам себе диетолог. Через три месяца она начала разбираться в своем рационе и понимать, сколько нужно ей жиров, белков, углеводов. Она стала сытой, не испытывает голода и ест все, что хочет. Правильное питание помогло ей похудеть, улучшить состояние кожи и чувствовать себя хорошо.

Я рассказываю о своем опыте участия в курсе стройности "Сама себе диетолог". Рассказываю, как я попала на курс, как он помог мне сбросить вес и почему я рекомендую его другим. Теги: диета, похудение, курс стройности.